JUEGOS DE SEPTIEMBRE

Durante el mes de Septiembre se han desarrollado juegos basados en el reencuentro después de las vacaciones de verano.
Juegos como PIES QUIETOS,  K.O,  EL BOTE, EL REY/REINA DEL PENALTY, ACHICAR BALONES, LA ESTATUA...
Se ha marcado el orden de alumno/a encargada de ayudar al Calentamiento y al material.
La importancia del Calentamiento con ejercicios para trabajar los músculos, articulaciones, coordinaciones y equilibrios.
Con esto he pretendido conocer desde donde partimos este nuevo curso 2013/14.
A partir del mes de Octubre, desarrollaremos la programación anual de E.F.

JUEGOS DE SEPTIEMBRE

Durante el mes de Septiembre se han desarrollado juegos basados en el reencuentro después de las vacaciones de verano.
Juegos como PIES QUIETOS,  K.O,  EL BOTE, EL REY/REINA DEL PENALTY, ACHICAR BALONES, LA ESTATUA...
Se ha marcado el orden de alumno/a encargada de ayudar al Calentamiento y al material.
La importancia del Calentamiento con ejercicios para trabajar los músculos, articulaciones, coordinaciones y equilibrios.
Con esto he pretendido conocer desde donde partimos este nuevo curso 2013/14.
A partir del mes de Octubre, desarrollaremos la programación anual de E.F.

NOTA INFORMATIVA

C.E.IP. “CASAL CARRILLO”   SAN FERNANDO (Cádiz)

NOTA INFORMATIVA ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

RECOMENDACIONES PARA LA ALIMENTACIÓN DE SUS HIJOS:

1.       Ofrézcales una variedad de alimentos sanos y sabrosos.

2.       Sirva las comidas y los bocadillos siguiendo un horario fijo.

3.       Haga de la comida unos momentos agradables.

4.       Enséñele a sus niñ@s buenas maneras en la mesa.

5.       Déles un buen ejemplo y coma variado. La hora de la comida no consiste sólo en comer.

6.       La hora de la comida no debe ser una lucha, no empelarla como premio o castigo.

7.       Permita al niñ@ que coma lo que quiera si se trata de un alimento sano.

8.       Anime a su niñ@ a lavarse bien las manos antes de las comidas.

9.       Prepare a los niñ@s para las comidas.

         Un aviso de cinco minutos antes e la comida les permite calmarse.

10.    Anime a tener buen apetito.

         El juego activo, junto con una alimentación adecuada, le ayudan a gozar de buena salud.

HÁBITOS HIGIÉNICOS Y POSTURALES.

A la hora de realizar actividades físico-deportivas debemos observar una serie de hábitos par que esa actividad sea positiva:

A) Ropa y calzado deportivo.

La equipación deportiva es de gran importancia en las clases de Educación Física. A continuación señalamos algunas recomendaciones sobre ropa y calzado deportivo:

-          La equitación debe ser ligera y transpirable.

-          Es conveniente la utilización de calzonas o chándal corto.

-          El chándal debe ser utilizado al final de las clases para no enfriarnos.

-          El calzado deportivo debe ser cómodo, flexible, transpirable, lavable y antideslizante.

-          Los calcetines son importantes para no tener rozaduras ni malos olores.

B) La actitud postural.

La postura es un elemento que no podemos perder de vista, ya que hay que evitar que adquieran vicios que en el futuro degeneren en alteraciones. Por lo tanto trataremos de que…

-          Anden derechos.

-          No arrastren los pies.

-          Deben sentarse correctamente.

-          Tener cuidado con los pesos que se cuelguen en los hombros, por ejemplos mochilas.

C) Hábitos higiénicos.

Para prevenir las lesiones y enfermedades deportivas, las medidas higiénicas son las mismas que se usan para evitar otro tipo de enfermedades.

El aseo personal debe cuidar…

-          El cabello.

-          Las uñas.

-          La piel.

-          Los pies.

-          Y el cuerpo en general.

Para ello deben:

-          Ducharse diariamente.

Para la clase de E.F. deberá traer una bolsita de aseo.

D) SALUD DENTAL.  

- Enséñale a sus hijos a sus hijos a cepillarse los dientes y masajearse las encías al menos dos veces al día.

- Empezar el cepillado por el mismo sitio y hace el mismo recorrido.

- No olvidar cepillarse la lengua al final del cepillado.

- Cepillarse durante al menos 4 minutos.

- Usar el hilo dental antes de ir a dormir.

-  Hacer una dieta equilibrada y procurar no comer entre comidas.

- Usar productos dentales con flúor, inclusive en la pasta dental.

- Usar enjuagues bucales fluorados para fortalecer los dientes y beber agua fluorada.

CAMPAÑA SOBRE LA OBESIDAD INFANTIL

  CAMPAÑA SOBRE LA OBESIDAD INFANTIL
 La labor del centro es la recogida de los siguientes datos:
- Altura
- Peso.
Se realiza al principio del curso.

El Plan Integral de Obesidad Infantil de Andalucía es una herramienta que pretende aunar esfuerzos para dar respuesta a un problema de salud que ha cobrado importante protagonismo dentro de la salud pública: la obesidad en edad infantil. Como respuesta al problema este Plan Integral propone actuaciones encaminas a conseguir los siguientes objetivos:

• Crear conciencia en la población general y en las Instituciones Públicas acerca de la magnitud del problema y la necesidad de un abordaje preventivo y multidisciplinar.
  
• Sensibilizar a la población sobre la necesidad de mantener un peso adecuado en todas las edades mediante el equilibrio entre una alimentación saludable y la práctica de actividad física regular.
  
• Facilitar la información necesaria a las familias andaluzas para que les permita adoptar hábitos adecuados para el mantenimiento de un peso saludable.
  
• Potenciar el desarrollo de condiciones socio-ambientales que faciliten la adopción y el mantenimiento a largo plazo de los estilos de vida saludables propuestos.
  
• Involucrar activamente a diferentes instituciones y agentes sociales para la prevención de la obesidad infantil.
  
• Avanzar en el diagnóstico precoz y en una atención integral de las personas afectas de obesidad, basada en la mejor evidencia científica disponible y en un mejor aprovechamiento y orientación de los recursos disponibles.
  
• Facilitar la formación de los distintos perfiles profesionales implicados y promover proyectos de investigación relacionados.
  
  

Actividades deportivas

En este apartado vamos a informar de las actividades que nuestro centro va a inscribirse durante el curso:
- Natación Escolar,
- Jugamos al Atletismo.
- Olimpiadas Escolares.
- Campo a través
-  Senderos por la Isla.
-  Campañas deportivas: Voleibol, Baloncesto, Fútbol, Balonmano, Hochey,  Ajedrez, Bailes Modernos,etc.

No lo dudes, Apúntate
 ¡Lo importante es participar!

ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES

Desde este blog queremos reconocer a todos los alumnos y alumnas de nuestro colegio que participan en campeonatos deportivos a nivel federativo:
Modalidad: Gimnasia Rítmica:
1º Ed. Primaria:  Zoe Gutierrez Muñoz
6º Ed. Primaria: Lucía Bernal, Andrea Gutierrez Páez, Lydia Pérez Díaz
Modalidad: Danza y Baile Moderno y Flamenco:
1º Ed. Primaria: Ana Gil
2º Ed. Primaria: Judith Alba, Aradna Freire, Martina García, Irene Jones, Ariadna Ruiz.
5º Ed. Primaria: Elena Dominguez, Andrea Ruiz
Modalidad: Natación
1º Ed. Primaria: Coral Cernudo, Zoe Gutierrez, Jesús Lobo, Esperanza Oneto, Angela Zafra.
2º Ed. Primaria: Francisco Cubero, Javier Mendez.
3º Ed. Primaria: Nerea Lebrero, Mari Carmen Otero
4º Ed. Primaria: Rocío Gonzalez, Laura Pulido
5º Ed. Primaria: Ismael Moreno, Clara Sánchez.
6º Ed. Primaria: María Cano, Natalia Zuaza.
Modalidad: Fútbol
1º Ed. Primaria: Roberto López, David Caceres, Jorge Poladura, Angela Zafra, Abraham Fernandez.
2º Ed. Primaria:José Acosta, A. Manouel Aragón, Samuel García, Jaima Louzado, Lucas Martinez,
                        Leonardo Sola.
3º Ed. Primaria: Guillermo Cañas, Raúl Gómez, Raúl Rodríguez, Alejandro Sánchez.
4º Ed. Primaria:Javier Poladura, Jesús Rubio., Gonzalo Hermida
5º Ed. Primaria: Pablo Benitez, Juan Manuel García, Ismael Moreno, Enrique Quintana, David Romero
6º Ed. Primaria: Alejandro Gallardo,
Modalidad: Baloncesto
2ºJudith Alba, Santiago Carrión, Francisco Cubero
5º Ed. Primaria:Ana Carrión.
6º Ed. Primaria: Miguel Carrión, Iván Dominguez, Mario Sancho
Modalidad varias:
Hockey: 3º Ed. Primaria: Marta Ramirez
Atletismo: 5º Ed. Primaria: Nuria Rueda
Tenis: 5º Ed. Primaria.  Marta Jones, Miryam Ayoso

CRITERIOS Y PORCENTAJES DE EVALUACIÓN DE ED. FÍSICA

PORCENTAJE DE CALIFICACIÓN DEL ÁREA DE E.F.  CURSO 2013/14

60% trabajo en clase/sesión

25% cuaderno/fichas

15% comportamiento, conducta.

1ª EVALUACIÓN

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

1º CICLO

-          Conocer los principales segmentos del cuerpo.

-          Diferencia derecha/izquierda en si mismo.

-          Diferencia derecha/izquierda en sus compañeros.

-          Aprecia la importancia de una alimentación saludable.

-          Aplica las buenas posturas aprendidas en clase.

-          Se orienta en el espacio.

-          Coopera con sus compañeros/as para un fin común.

  

2º CICLO

-          Diferencia derecha/izquierda en sus compañeros y con los objetos.

-          Aprecia la importancia de una alimentación saludable.

-          Aplica las buenas posturas aprendidas en clase.

-          Se orienta en el espacio.

-          Coopera con sus compañeros/as para un fin común.

-          Aplica en grupo un baile con coreografía sencilla.

-          Conoce diferentes juegos y los aplica en su tiempo libre.

-          Conocer reglas básicas de diferentes deportes.

-          Coopera con los compañeros/as con Necesidades Educativas Especiales.

3º CICLO

-          Ejecuta correctamente pruebas para mejorar la condición física.

-          Conocer la importancia de la Ed. Física y sus beneficios sobre la salud.

-          Conocer las Cualidades Físicas Básicas.

-          Aplica movimientos  con una estructura rítmica.

-          Ejecuta lanzamientos con precisión con lado no dominante.

-          Ejecuta giros en los 3 ejes corporales.

-          Ejecuta saltos en sus diferentes fases.

-          Aplica en grupo un baile con coreografía sencilla.

-          Conoce diferentes juegos y los aplica en su tiempo libre.

-          Conocer reglas básicas de diferentes deportes.

-          Coopera con los compañeros/as con Necesidades Educativas Especiales.

JUEGOS DE SEPTIEMBRE

Durante el mes de Septiembre se han desarrollado juegos basados en el reencuentro después de las vacaciones de verano.
Juegos como PIES QUIETOS,  K.O,  EL BOTE, EL REY/REINA DEL PENALTY, ACHICAR BALONES, LA ESTATUA...
Se ha marcado el orden de alumno/a encargada de ayudar al Calentamiento y al material.
La importancia del Calentamiento con ejercicios para trabajar los músculos, articulaciones, coordinaciones y equilibrios.
Con esto he pretendido conocer desde donde partimos este nuevo curso 2013/14.
A partir del mes de Octubre, desarrollaremos la programación anual de E.F.